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  • 更年期女性如何科学补钙

    科学的饮食方式更年期的女性日常一定要摄入充足的钙质,特别要注意补充钙质含量相对较多的食物。此外要注意多补充维生D,除了要多晒太阳之外,事实上也可采取适当的吃些维生素D含量较多的食物。比如多喝...[详细]

  • 性格随和的老人不易衰老

    人要善于随和.即便原则问题,也要平等地和人家交换意见,不闹意气,不存成见,切莫居高临下,杀气腾腾地采取压制人家的态度。真理只有在平心静气中去探索,想靠加大嗓门,压制人家,那是自己水平不高的表现,很难达...[详细]

  • 人体内暗藏七阴毒 养生排毒之道

    人沾惹了各种俗气后,会产生多种毒素,如果不做好清理,则会影响到身体的健康水平,而人体中的毒素可分为七种:气毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、痰毒,根据不同的毒素有不同的排毒方法。气毒气毒分...[详细]

  • 例假大便肚子绞痛?

    经期是女士一切正常的生理现象,许多 女士在月经期排便的情况下出現了肚子绞痛的状况,这一般大部分是经痛造成的,很有可能是因为着凉了,平常在来大姨妈的情况下留意腹部的维护保养,月经期少吃一些辛...[详细]

  • 【牛皮癣患者洗头会感染吗?】_起因_诱因

    日常生活尽管有些人是牛皮癣的感染病人,可是大伙儿却并不了解自身的病况到底是否会感染,或是感染到别的的位置,以致于病人在病发后害怕乱跑,乃至害怕和亲人触碰,实际上牛皮癣尽管会本身外扩散,可是...[详细]

  • 翼状胬肉手术治疗风险大吗

    治疗翼状胬肉问题手术是比较常见的一种方法,可是很多患者会担心其手术存在的风险问题,其实手术有一定的风险,而且容易存在并发症,所以要正确处理和应对。1.在切开和分离角膜面的胬肉组织时,一定要彻...[详细]

  • 甲状腺结节的起因是什么

    甲状腺结节是临床上的常见疾病,这是一种发病率极高的疾病,很多人有甲状腺结节都不知道是什么起因。甲状腺结节的起因很多,一般也不排除是遗传因素引起的,也可能和碘有一些关系。 1、遗传因素:遗传因...[详细]

  • 【深睡时间多少才健康?】_如何睡_怎么睡

    在如今的社会,很多人都碰到了睡眠障碍,睡眠障碍的主要表现有很多,较为普遍的是失眠,很多人在床上便是睡不着觉,此外一个大问题便是睡眠质量较为浅,假如一个人的睡眠质量很浅得话,非常容易被周边的...[详细]

  • 排便困难换个姿势

    老年人经常发生便秘,特别是高龄和体弱多病的老年人。如果你排便困难,在饮食、运动调节的同时,不妨试试以下几种排便协助法。双手托下巴法大便时(无论坐姿或蹲姿),双手捧下巴向上托,不久肛门就有要...[详细]

  • 服用复方丹参片有这五忌

    复方丹参片具有活血化瘀、理气止痛的功效,是治疗冠心病的老牌药物。因其价格便宜,效果良好,而深受广大老年患者的喜爱。但老年病人在服用时有以下五忌:一忌误服 老年心血管系统疾病病因复杂,确诊较...[详细]

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